在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 43.04克 | 碳水物: 60.17克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Компот без Сахара. 午餐: Компот без Сахара, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|