在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 107.45克 | 碳水物: 153.45克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Fugini Feijão Carioca, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Laranjas, Fugini Feijão Carioca, Peito de Frango, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. 小食/其他: Menina Coco Ralado Úmido, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Mamão Formosa, New Millen Whey Recovery. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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