在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 29.23克 | 碳水物: 157.62克.
早餐: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Гороховая Каша. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , КХК Мороженое Гост Пломбир Ванильный, Мёд, Домик в деревне Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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