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savannahbronwindeniz的日记, 2021年10月16日

Don't know what happened.
77 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 17 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月16日:
1490 千卡 脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 211.10克.   早餐: Tait's Mini Crackers. 午餐: Lentil Soup. 晚餐: Niknaks Original Cheese. 小食/其他: Yum Yum Ultra Creamy Peanut Butter , Granny Smith Apples, Fair Cape Double Cream Plain Yoghurt, Honey , Coffee with Milk, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Green Sweet Pepper, Bulgur. 更多的......
一星期增加7.7 公斤


评论 
It happens from time to time🤷‍♂️ 
2021年10月16日 会员:: collen nkuna
thanks dear! I've been eating clean. A bit confused but atleast I'm not alone 🙏💜 
2021年10月16日 会员:: savannahbronwindeniz

     
 

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