在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 15.88克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 106.59克.
午餐: Peixe, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Caldo de Mandioca, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Cafezinho, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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