在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 159.06克 | 碳水物: 35.82克.
早餐: Witmarsum Ricota Fresca. 午餐: Hellmann's Maionese Vegana, Alface Americana, Cenouras, Alcatra Grelhada, Friboi Fraldinha Assada. 晚餐: Cebolas, Vapza Carne Seca, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. 小食/其他: Frimesa Iogurte Natural Integral, NeoNutri Isolate Whey. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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