在2021年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 11.48克 | 蛋白质: 43.57克 | 碳水物: 170.16克.
早餐: Yakult Yakult, Pisang, Susu Kedelai. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Tempe Orek, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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