在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 83.20克 | 碳水物: 162.49克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Лента Банан, Белебеевский Сыр Российский, Clever Сливки Питьевые 10%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Партия Еды Рассольник с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%. 晚餐: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. 小食/其他: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|