在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 82.35克.
早餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ашан Творожный Сыр, Сахар, Нескафе Кофе. 午餐: Суп с Фрикадельками, Зеленый Лук, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп с Фрикадельками. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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