lolalunalanuza的日记, 2021年10月16日

在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）

43 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月16日:

1006 千卡

脂肪: 13.11克 | 蛋白质: 23.64克 | 碳水物: 59.30克. 早餐: Café. 午餐: Paella. 小食/其他: Vino Tinto de Mesa. 更多的......

1580 千卡

运动: 坐着 - 7 小时, 舞蹈（方块舞） - 1 小时, 烹饪 - 5 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

lolalunalanuza的体重历史