在2021年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 233.18克.
早餐: Banane, Kiwi. 午餐: Prunes, Carrefour Bio Chocolat Noir 85% Cacao Pérou , Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Quinoa, Carrefour Palets aux Légumes du Potager. 晚餐: Kiwi, Carrefour Nouilles de Riz, Carrefour Sauce Soja Sucrée , Miel, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Lidl Escalopes de Dinde. 小食/其他: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Oranges. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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