|
Ура! Новое достижение!
|
96.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 171.98克 | 碳水物: 150.13克.
早餐: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, лаваш с икрой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. 午餐: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Табрис Курица Отварная. 晚餐: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Простоквашино Творог 2%, Магнит Морковь по-Корейски, Треска Отварная. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|