在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 70.13克 | 蛋白质: 40.56克 | 碳水物: 101.56克.
早餐: Пастила, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами, Яйцо (Целое). 晚餐: Простоквашино Ряженка 3,2%. 小食/其他: Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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