在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 91.52克 | 蛋白质: 40.63克 | 碳水物: 11.99克.
早餐: Бащинский Грудинка Украинская, President Сливки, Кофе, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Жиробомбы 2, Paladin Сыр Регина Блю. 午餐: Paladin Сыр Регина Блю, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Сыр Моцарелла, Буренка Сливки 10% , Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|