在2021年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 29.29克 | 碳水物: 148.70克.
早餐: Ülker Bitter Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Eker Probiyotik Yoğurt, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli. 小食/其他: Monster Assault Energy , Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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