在2021年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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470 千卡
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脂肪: 24.74克 | 蛋白质: 22.70克 | 碳水物: 28.95克.
早餐: Магнит Банан, Творог 5%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Cofix Американо, Эконива Молоко 3,2%. 小食/其他: Fitnes Shock Sugarbar Coconut. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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