在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 44.28克 | 碳水物: 155.50克.
早餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Nasi Kuning, Ikan Tongkol Goreng, Pastel, Rempeyek, Tempe Goreng. 午餐: Minyak Wijen, Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 小食/其他: Kraft Biskuat Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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