在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 33.16克 | 碳水物: 139.60克.
早餐: Mie Telur Kering, Soto Ayam. 午餐: Keripik Kentang (Asin), Dadar Gulung, Donat (Tawar), Ikan Teri, Carrefour Genjer, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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