Hathor7760的日记, 2014年04月7日

在2014年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

98 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年04月7日:

1871 千卡

脂肪: 121.63克 | 蛋白质: 122.23克 | 碳水物: 67.50克. 早餐: Almased Almased mit Wasser, Cappuccino. 午餐: Zott Sahne Joghurt Mandarine Panna Cotta. 晚餐: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......

2819 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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Hathor7760的体重历史

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