在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 17.56克 | 蛋白质: 63.97克 | 碳水物: 53.32克.
早餐: Herbalife Batido de Chocolate , Herbalife PDM. 午餐: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: Herbalife PDM, Herbalife Batido Frutilla, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado. 小食/其他: Selz Galletas Salvado Light. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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