在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 198.57克.
早餐: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Café au Lait, Kellogg's Tresor. 午餐: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat. 晚餐: Volvic Juicy Orange-Mango. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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