在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 78.45克 | 碳水物: 226.37克.
早餐: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Adez Bevanda Vegetale Mandorla con Avena e Riso, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Fragole. 午餐: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Primae Natur Pane Azimo, Funghi, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. 晚餐: Baratti & Milano Cremino Extra Noir, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Zarotti Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. 小食/其他: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Misura Fibrextra Farto Integrale, Riso e Avena, Prugne, Anacardi, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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