|
во мне что-то застряло
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 23.64克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 122.08克.
早餐: Good Food Чернослив, Valio Gefilus Кефирный 1%. 午餐: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Alter Eco Rainbow Quinoa. 晚餐: Ого Хлебцы Столовые, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая. 小食/其他: Made in Nature Dried Bananas, Яблоки (без Кожи), Киви, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Valio Gefilus Кефирный 1%, Худеем За Неделю Компот Похудин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|