callme_noori的日记, 2021年10月15日

在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月15日:

718 千卡

脂肪: 13.80克 | 蛋白质: 24.76克 | 碳水物: 5.62克. 午餐: Beef Chapli Kabab Chapli Kabab Beef. 晚餐: Home Made Pakora. 更多的......

2928 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 1 小时和 25 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时和 50 分钟, 休息 - 11 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

callme_noori的体重历史