在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 23.74克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 91.64克.
午餐: Suco Detox, Abobrinha, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo, Ovo. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cará, Copacol Linguiça de Frango Fina, Cenouras. 小食/其他: Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Patinho, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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