在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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146.5 公斤
最近减少: 103.0 公斤.
还有: 56.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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138 千卡
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脂肪: 4.81克 | 蛋白质: 16.49克 | 碳水物: 7.64克.
早餐: Turmeric (Ground) , Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. 午餐: Babybel Mini Light Cheese, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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