在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 84.52克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 180.29克.
早餐: Cinnamon, Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Bananas. 午餐: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing (1.5 oz), Cauliflower, Casey's Chicken Tenders (3). 晚餐: Grey Poupon Country Dijon Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Veggie Burger, Whole Foods Market Organic Wheat Burger Buns, Walnuts. 更多的......
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稳定体重
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