在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 41.06克 | 蛋白质: 46.96克 | 碳水物: 90.01克.
早餐: Melitta Café Tradicional Solúvel, Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Formosa, Ameixa Seca, Kodilar Semente de Chia, Mamão Formosa. 午餐: Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida, Berinjela Cozida. 晚餐: Yakult Yakult 40 Light, Torta de Frango Low Carb. 小食/其他: Goiaba. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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