在2014年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2337 千卡
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脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 60.76克 | 碳水物: 380.98克.
早餐: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: Tomat 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. 晚餐: Smoothie FRISK Jordbær, eple, bringebær etc 0.75l, Avocado 200g. 小食/其他: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price, Appelsin 185g, Banan 165g, Rødbet Rå 135g. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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