在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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436 千卡
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脂肪: 18.32克 | 蛋白质: 28.90克 | 碳水物: 46.90克.
早餐: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Çavdarlı Ekmek, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Kuru Çökelek, Yeşil Biber, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık, Maydanoz, Tat Doğranmış Domates, Tatlı Kırmızı Biber. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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