在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 50.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 191.93克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Cebolas, Ovo Frito, Club Life To Go Fricassê de Frango, Brócolis, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Brócolis Cozido, Alface, Club Life To Go Fricassê de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Melancia, Café (Infusão), Torta de Limão, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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