DESISTIR JAMAIS... 🥰🙏🏽❤💪🏽
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54.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 95.88克.
早餐: Tirol Leite Desnatado. 午餐: Perdigão Linguiça na Brasa, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto. 晚餐: Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Frango Desfiado, Vigor Queijo Ralado, Tirol Leite Desnatado, Ovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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