在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 89.84克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 204.31克.
早餐: Мёд Лесной, Чай, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Новгородский Бекон Колбаса Говяжья Оригинальная, Карат Сыр Творожный Violette Аппетитные Креветки, Овсяноблин. 午餐: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Суп с Фрикадельками и Цветной Капустой, Пискаревский Сметана 15%. 晚餐: Рыбинск Кондитеръ Курабье, Чай, Куриные Голени в Медово-Соевом Соусе, Пискаревский Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яичная Лапша (Приготовленная). 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|