在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 42.43克 | 碳水物: 89.73克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый. 午餐: Васильково Поле Сыр Российский, Самбери Салат Винегрет. 小食/其他: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Перекресток Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|