在2014年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 89.57克.
早餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Mestemacher Fitnessbrot. 午餐: Mestemacher Fitnessbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln mit Hackfleischsoße. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|