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Hoffe es ist nur Wasser 😢... Zwei Tage Workout und das Gewicht geht nach oben... Könnte heulen
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82.9 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 91.15克.
早餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt. 午餐: Salat, K-Classic Knusper Filets Käse-Kräuter . 小食/其他: Gut & Günstig Backofen Frites, K-Classic Fischstäbchen, Alesto Getrocknete Cranberries. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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