在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 82.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 203.94克.
早餐: Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные. 午餐: Макфа Спагетти без Глютена. 晚餐: Автосуши Рис с Курицей и Овощами. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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