在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 163.60克.
午餐: Караван Творожная Запеканка , Knorr Чашка Супа Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски. 小食/其他: Клементины, Яблоко, Boombar Protein Cookie Фисташка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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