在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 85.59克 | 碳水物: 240.62克.
早餐: Лимак Хлеб Пряный, Котлета Свиная, Лук, Красные Помидоры, Гречка Вареная. 午餐: Кубанская Буренка Сметана 20%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Пряный, Лук, Красные Помидоры. 晚餐: Куриный Бульон, Банан, Каравай Кубани Хлеб Пряный, Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Каравай Кубани Хлеб Пряный, Банан. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|