在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 23.09克 | 蛋白质: 30.62克 | 碳水物: 132.61克.
早餐: Ceres Ceres Classic, Emina Mozza Cheese Slice, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bolu Pisang. 午餐: Ikan Patin, Sayur Campuran, Nasi Merah. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|