在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 147.87克.
早餐: Oliiviöljy, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Apetit Vihannessekoitus. 午餐: Elovena Kaurahiutale, Kananmuna, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). 晚餐: Banaanit, Piltti Mangosose, Valio Pehmeä Rahka. 小食/其他: Elovena Kaurahiutale, Kananmuna, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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