在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2514 千卡
|
脂肪: 100.72克 | 蛋白质: 188.46克 | 碳水物: 225.70克.
早餐: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины х10. 午餐: Блины х10, Кабачок, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Помидоры, Болгарский Перец, We Are Bio Масло Авокадо, Fish2O Филе Семги Бескостное. 晚餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Ярче Топленое Молоко, Дыня, Блины х10, Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|