在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 50.44克.
早餐: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. 午餐: Blue Cheese, Greek Salad, Biltong. 小食/其他: Willards Big Korn Bites (Small Packet). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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