在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 123.60克 | 碳水物: 96.19克.
早餐: X-Tra Maitorahka, Kahvi, Banaanit. 午餐: Pirkka Minileipäjuusto, Arla Luonto+ Mansikka, X-Tra Maustamaton Maitorahka. 晚餐: Pirkka Jauhelihakeitto. 小食/其他: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Memmas Knossos Extra Neitsyt Oliiviöljy, Purjo, Paprika (Punainen), Paistettu Kananmuna. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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