在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 69.38克 | 蛋白质: 84.15克 | 碳水物: 186.75克.
早餐: Кофе, Сыр Гауда, CMTech Коллаген, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. 午餐: Ермолино Блинчики с Мясом. 晚餐: Макароны с ветчиной. 小食/其他: Ашан Кальмар по Шанхайски, Heineken Пиво Светлое, Яблоко, Славянка Золотой Степ (19г), Акконд Добрянка. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|