在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 91.72克 | 蛋白质: 52.32克 | 碳水物: 40.45克.
早餐: GOUDA Gouda Pendir 200 gram Сваля Натурально, Ispanak, ECE Siyah Zeytin, Avokado, Domatesler, Tereyağı, Yumurta. 午餐: Ceviz, Badem, Yer Fıstığı. 晚餐: Starbucks Caffè Latte (Tall). 小食/其他: Hindistan Cevizi Yağı. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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