在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 30.32克 | 蛋白质: 51.45克 | 碳水物: 90.73克.
早餐: Telur Dadar. 午餐: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Brownies, Kue Bolu. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|