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jd_alain
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2021年10月14日
jd_alain的日记, 2021年10月14日
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在2021年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月14日:
2263 千卡
脂肪: 177.27克 | 蛋白质: 165.23克 | 碳水物: 4.26克.
午餐:
Egg, Kronägg Äggvita, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Fetaostsås, Scan Fläskkarré Benfri.
更多的......
一星期增加0.0 公斤
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