在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 91.54克 | 碳水物: 75.99克.
早餐: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Молочное Дело Творобушки. 小食/其他: Сметана , Рафинад, Три Правила Домашний Компот. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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