在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 48.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 71.12克 | 蛋白质: 153.05克 | 碳水物: 9.07克.
午餐: Giraffas Vinagrete, Ovo Cozido, Agrião, Rúcula, Alface, Cupim Assado, Alcatra Grelhada, Filé Mignon Grelhado. 晚餐: Sadia Copa Lombo. 小食/其他: Under Labz Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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